La sal de epsom está hecha de los minerales naturales magnesio y sulfato, los cuales son ingredientes que pueden ayudar a mejorar la salud de muchas maneras. El magnesio puede ayudar a regular la actividad de más de 300 enzimas en el cuerpo, pues la falta de magnesio contribuyen a la presión arterial alta, hiperactividad y problemas cardíacos. El sulfato, por su parte, es esencial para muchos procesos biológicos, ayudando a eliminar toxinas y ayudando a formar proteínas en articulaciones.